如何判断自己的包皮是否过长？男性朋友在日常生活出现泌尿感染或性生活不好的情况时，多数的时候医生会告诉您的包皮过长，这是什么原因呢，那应该怎么判断自己的包皮是否过长呢?

　　因为过长的包皮会导致藏污纳垢的情况，滋生细菌，导致泌尿感染的发生;而且包皮过长在阴茎勃起的时候，导致龟头不能完全的裸露，性生活的是不能得到充分的摩擦刺激，从而导致男性出现中途疲软、影响勃起等问题影响男性性生活。

　　判断包皮过长的方法

　　包皮过长判断标准是：在非勃起的状态下，包皮覆盖着阴茎头和尿道口，包皮可以通过上翻外漏阴茎头。但是，在勃起状态的情况，需要通过用手推包皮才可以外漏阴茎头的情况，我们成为包皮过长。

　　还要一种情况就是在非勃起状态下覆盖着阴茎头、也可以上翻包皮。在勃起的时候可以完全漏出阴茎头这种情况长尾假性包皮过长。

　　还要就是，不能够上翻包皮且包皮口狭窄，或者包皮 于阴茎头粘连的情况，我们成为包茎，这也是需要手术消除的。

　　对于男性包皮长的情况，男性朋友在生活中应该最好日常的护理，防止藏污纳垢，滋生细菌引起泌尿感染。同时，建议有相关影响的朋友，及时的通过手术的方法效果包皮过长带来的不良影响。

　　如何判断自己的包皮是否过长？现在包皮手术已经成为普遍的手术，好多的男性朋友已经通过手术的方法，割掉了过长的包皮。改善了因为包皮过长所带来的不良情况。希望大家也能够获得更好的生活体验。