欢迎来到石家庄男性综合健康网站
疾 病
治 疗
  • 就医指南
  • 男科名词
互 动
  • 男科问答
  • 男科论坛
当前位置:首页 > 性功能障碍 > 阳痿 > 预防 > 男人需要知道的防范阳痿的方法

男人需要知道的防范阳痿的方法

来源:石家庄男性健康网 时间:2020-01-08 09:29:43 发布者:石家庄男性健康网 收藏本文

 防范阳痿的办法是大多人迫切希望知道的,生活里,阳痿人群日渐增多。那小伙伴们对防范阳痿的办法不懈又了解多少呢?接下来,就让医生们来为小伙伴们分析下,防范阳痿的办法不懈有哪些,让小伙伴们做好防范工作。

  1、饮食调养

  防范阳痿要多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能。

  2、节制房事

  长期性生活过度,沉浸于色情,是导致男性“不举”的原因之一。实验证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防范阳痿的措施。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,防范阳痿应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、克服不良脾气

  人到中年,各种压力会让你时而大发雷霆,时而郁郁寡欢。但是你知不知道,心情不好时,“不举”也容易缠上你。在临床上,有一半以上的阳痿人群都长期情绪不良。中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但事实上阴茎的勃起就决定于肝经。压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。情绪不良者防范阳痿应注意自我调节。

  以上内容就是医生为小伙伴们所介绍的防范阳痿的办法,小伙伴们要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对防范阳痿的办法还有其他疑问,请咨询在线医生,医生将为您作出详细解答。

有问必答

网友问答

无需注册-

百万医师生在线为您免费解答
  • [前列腺] 慢性前列腺炎的危害有哪些的呢
  • [前列腺] 治疗前列腺炎要多少钱
  • [阳痿] 阳痿的食疗方法都有什么
  • [性功能障碍] 如何诊断女性性厌恶?
  • [两性健康] 男性出现逆行射精的危害有哪些?
  • [早泄] 早泄手术费用高吗?

在寻医问药您还可以

在线提问
百万医生在线解答问题,100%回复
手机提问
手机客户端,让您随时随地问医生
预约挂号
免费咨询、预约医院专家
健康论坛
与患友和专家一起,交流分享治疗经验
药品大全
查看药品信息,帮您合理选择药品
症状大全
选择您的症状,快速准确找到您的需求

推荐医生

  • 李志良

    内科专业

    石家庄男科医院
  • 孙军

    内科专业

    石家庄男科医院
  • 张建永

    外科专业

    石家庄男科医院
  • 崔秀娟

    中西医专业

    石家庄男科医院
  • 慢性前列腺炎石家庄能治好吗?
  • 包皮过长会影响性生活吗?
  • 前列腺炎能吃辣的吗?
  • 多喝蜂蜜对慢性前列腺炎有好处吗?
  • 河北那家医院做包皮手术便宜?
  • 你的避孕方式选对了吗?

  • 你的避孕方式选对了吗?

  • 你的避孕方式选对了吗?

  • 你的避孕方式选对了吗?

  • 阳痿
  • 早泄
  • 前列腺炎
  • 前列腺炎治疗方法
  • 尿道炎食疗
  • 阴茎增粗
  • 阴茎增长
  • 少精症
  • 包皮龟头炎
  • 包皮发炎


本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2017 All rights reserved 备案号:冀ICP备09007680号-6

广审号:石行审医广[2019]第01-31-12号