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慢性前列腺炎食物调养良方

来源:石家庄男性健康网 时间:2019-07-23 17:26:54 发布者:石家庄男性健康网 收藏本文

  慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来说治疗起来就相当麻烦了,所以日常的预防和调养就显得尤为重要了。下面泌尿外科医生教我们慢性前列腺炎如何调养。

  慢性前列腺炎如何调养应注意以下几个方面:

  一、补充优质蛋白质

  蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

  二、维生素补充要平衡

  维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

  三、含矿物质食物不可少

  铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

  慢性前列腺炎如何调养主要就是有以上几点,平时就应该注意调养,预防慢性前列腺炎的发生。

(实习编辑:陈占利)

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